임신 가능 시기가 궁금하신가요? 많은 분들이 배란일 전후에만 임신이 가능하다고 생각하지만 관리 방법에 따라 임신 확률이 달라질 수 있습니다. 지금부터 배란일 이외에도 임신이 될 수 있는지 관련 정보를 알려드립니다.
나의 배란일 알기
나의 배란일을 알려면 생리주기에 대해 알고 계셔야 해요. 생리 첫날에서 다음 생리 시작일이 생리주기가 되고, 평균 28일이 생리주기입니다. 배란은 난소에서 성숙한 난자가 배출되는 것을 뜻하고, 나의 배란일은 생리 첫날이 아닌 다음 생리시작일(예정일) 14일 전을 뜻합니다. 생리주기가 불규칙할 수 있지만 일반적으로 내 생리시작 예정일에서 14일을 마이너스하는 것이 통상적인 계산법입니다. 하지만 배란일 이틀 전후로 배란 될 수 있으니 예상하는 배란일 전후 이틀을 배란기로 생각하시면 되겠지요. 하지만 여성의 배란기는 당시 체내 컨디션이나 스트레스, 환경 요인 등에 의해 변할 수 있습니다.
임신가능일 알기
임신 가능일을 알려면 배란일만 알면 되는 것이 아니라 배란일 전후로 정자와 난자의 활동 기간을 아는 것이 중요해요. 정자는 보통 2-3일 정도 활동하지만 최대 5일까지 생존이 가능해요. 난자는 24시간 살아있어 수정이 가능합니다. 그런데 정자가 난자를 찾아가는 이동 시간이 6-12시간정도 필요해요. 그러므로 배란일 전후로 임신가능성이 높지만, 가임기 중에서 배란일 이틀전 임신 가능성이 높습니다.
비가임기 알기
임신 가능일(가임기)를 제외하면 사실 모두 비가임기가 맞습니다. 하지만 사람은 다양한 요인에 의해 배란일이 변할 수 있어요. 생리기간에는 난자가 배출되지 않으며, 난자 배출이 비정상적으로 이루어진다해도 자궁벽의 영양분이 흘러내리므로 착상이 불가능합니다. 따라서 생리기간에는 임신이 되지 않는 것이죠. 하지만 생리 기간이 3-7일 정도로 볼때 생리주기는 짧거나 불규칙하고 생리기간이 긴 경우, 배란일이 2일 당겨지고, 생리가 끝날 무렵에 정자가 살아있다면 수정가능성이 있어요. 따라서 아주 엄격하게 피임 기간을 따져본다면, 생리 기간 중 앞쪽이 비가임 기간인 것을 알 수 있습니다. 하지만 개인의 생리주기와 호르몬 수준 등에 따라 정확한 시기가 달라질 수 있습니다.
정리
임신을 계획하거나, 임신 가능성에 대해 궁금하신 분은 가임기, 비가임기를 확인하여 원하는 결과를 이루시길 바랍니다.